TRENING PONIEDZIAŁKOWY
Typ: Zajęcia Karate Shōtōkan
Grupa: MIESZANA
Godzina: 18.00 - 19.45
Uwagi: Trening w naszym tradycyjnym dojo (sala gimnastyczna położona na lewo od wejścia głównymi drzwiami do szkoły). Zajęcia w tym dniu skupiają się z większym naciskiem na dany panel tematyczny, tj. zaawansowane rozciąganie, doskonalenie technik w kihon, gimnastyka korekcyjna, joga, nauka kata lub przygotowania do kumite.